Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari

Konsumsi makanan sehat setiap hari sangat diperlukan agar dapat mencukupi kebutuhan nutrisi setiap harinya. Anda juga tidak harus bingung, k...

Cara Menjaga Gula Darah Tetap Normal

Menjaga gula darah normal supaya tidak melebihi batas sangatlah penting untuk diterapkan. Kadar gula darah yang sangat tinggi mempunyai resi...

Faktor yang Mempengaruhi Obesitas

Obesitas merupakan penumpukan lemak yang tidak wajar atau berlebihan di dalam tubuh seseorang. Kondisi ini kompleks terjadi yang diakibatkan...

Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal

Tidak hanya sekedar indah jika dipandang mata, mempunyai berat badan yang ideal juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tapi ternyata, sampa...

Manfaat Buah-Buahan Bagi Kesehatan Tubuh

Sayuran hijau sering dikenal sebagai sumber makanan yang paling bergizi. Namun, ada juga makanan lain yang tidak kalah bergizi nya dari sayu...

Sayuran Dengan Kadar Air Tinggi

Sekitar 70% dari tubuh kita terdiri dari air dan kita akan selalu kehilangan cairan dari dalam tubuh terutama melalui air kencing atau kerin...

Manfaat Air Putih Bagi Tubuh

Air merupakan salah satu unsur yang mengambil peranan penting bagi tubuh manusia, dimana tubuh manusia 50% nya terdiri dari air yang harus d...

Manfaat Olahraga Rutin

Di era sekarang ini banyak yang sudah mengerti manfaat olahraga rutin dapat mencegah berbagai penyakit kronis. Olahraga dapat membantu tubuh...

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh

Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh adalah sesuatu hal yang sangatlah penting. Hal tersebut dikarenakan dengan mempunyai tubuh yang sehat ...

ANALISA SWOT

Analisa SWOT adalah nama lain dari strengths, weaknesses, opportunities dan Threats dalam operasional pekerjaan analisa ini berguna untuk me...