Manfaat Jambu Biji dan Kandungan Nutrisinya

Jambu biji memiliki antioksidan dan vitamin yang sangat tinggi. Kandungan tersebut membuat manfaat buah jambu biji dapat sebanding dengan ra...

Manfaat Buah Semangka dan Kandungan Nutrisinya

Musim panas selalu identik dengan buah-buahan segar, buah semangka merupakan salah satu buah segar tersebut. Buah tersebut mempunyai rasa ma...

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh

Vitamin, mineral, dan antioksidan yang terdapat dalam buah mangga mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh yang sangat penting. ...

Manfaat Bengkoang Bagi Kesehatan Tubuh

Bengkoang adalah salah satu tanaman yang sering dijumpai di Indonesia. Disamping memiliki rasa yang enak, buah tersebut juga memiliki banyak...

Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Tubuh

Buah melon memiliki kandungan air, mineral, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalium, besi, fosfor, kalsium dan juga natrium. Manfaat buah...

Cara Mengatasi Sembelit

Sembelit biasanya memiliki ciri-ciri dengan menurunnya jumlah BAB kurang dari 3 kali dalam seminggu, situasi kesulitan atau sakit ketika BAB...

Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan Tubuh

Terdapat beraneka ragam manfaat yang terkandung di dalam buah pepaya. Buah tersebut dikenal dapat memberikan sebuah kesehatan bagi tubuh And...

Manfaat Buah Alpukat dan Kandungan Nutrisi di Dalamnya

Buah alpukat memiliki beraneka ragam nutrisi yang tubuh butuhkan, sehingga buah tersebut sangat sering dicari oleh banyak orang diluar sana....